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产后如何做好护理工作

发布时间:2019-09-14 06:37:01

  新妈妈在产后大多都已经身心疲惫了,所以需要做好全面的调养,更需要家人的精心呵护,那么,产后新妈妈应该如何做好产后护理呢?本文就对此给出的一系列的指导,希望新妈妈们能认真学习。

  新妈妈在大多都已经身心疲惫了,所以需要做好全面的调养,更需要家人的精心呵护,那么,产后新妈妈应该如何做好产后护理呢?本文就对此给出的一系列的指导,希望新妈妈们能认真学习。

  一、观察产后出血量

  据统计,我国有约6%的产妇由于过多、巨大儿、前置、产程过长等原因而引起产后出血。比如子宫收缩乏力、软产道的裂伤、胎盘、胎膜的残留等情况,都有可能造成新妈咪产后无法止血。

  正常情况下,准妈咪在结束一小时左右,仍然会出很多血,这是子宫里未排净的余血、粘液和其它组织。当然,出血量会逐渐减少,颜色也由最开始的暗红色,慢慢变成粉红色,最后会变成褐色。这段产后出血的时间大概会持续40天左右。

  在产后第一天,新妈咪要做的就是观察出血量是否有减少,然后准备一些一次性短裤和产妇用,每天定时更换、保持洁净。

  二、争取时间休息

  生孩子可不是一件容易的事情,不仅精神上遭受拉锯,连肉体上也是一种极致。整个分娩过程,几乎都会耗尽各位新妈咪的体力,所以第一天最重要的是休息,以确保体力的恢复。有些孕妈咪在生产之后的第一件事是发微博、发信息、打向亲友报喜,只能说,这些新妈咪都很牛!

  需要提醒一下准妈咪的是,在开始为宝宝喂奶之前,还是要好好休息一下的。当开始为宝宝喂奶之后,大约每隔 -4小时就要了,同时还要为宝宝,孩子一,母亲就更没时间睡觉,所以母亲应争取时间休息。

  三、尽快哺乳小宝宝

  对于实行喂养的宝宝来说,尽快哺乳,不仅有利于宝宝,也有利于新妈咪日后的哺乳工作。当新妈咪第一次给宝宝喂奶的时候,大脑会发出信号增加乳汁的分泌,形成神经反射,增加乳汁的分泌,准妈咪也就无需面临有奶无水的尴尬了。

  这个时候,新妈咪就要多吃一些增加乳汁分泌的食物,如花生煲猪蹄、汤。另外,新妈咪在产后第一天会有少量粘稠、略带黄色的乳汁,这就是。初乳含有大量的抗体,从而保护婴儿免受细菌的侵害,所以应尽可能地给婴儿喂初乳,减少新生儿疾病的发生。这是所有奶粉无法替代的。

  四、尽早通便更有利

  不管是还是,产后第一次如厕都会是一个十分艰难地过程。有些新妈咪是因为分娩时膀胱受伤或麻醉药影响而导致小便困难,也有新妈咪因担心缝合的伤口连上卫生间的想法都没了。

  新妈咪们要知道,若要避免尿路感染等并发症,就需要在产后的8小时内进行排小便,则一般在分娩的数天后。新妈咪可以选择蹲式排尿,这样尿液就不会经过伤口部位;如小便不出,可打开水龙头,或让温水轻轻流过尿道口,帮助放松,刺激小便;小便后应用温水清洗尿道口。

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